ефект

Орехите са едни от най-полезните и вкусни ядки, богати на витамини Е и В, селен, желязо, мед, магнезий, фолиева киселина, йод и други. Известно е че са полезни за здравето на сърцето, помагат при респираторни проблеми, за укрепване на имунитета, за нормализирането на кръвната захар и кръвното налягане. В народната медицина са част от редица […]