Нарежете стъблата и цветовете. Изключително важно е да са сухи! След това ги запържете за кратко в мазнината. Запечете ги във фурна за няколко минути, докато придобият лек загар и аромат.
Затоплете водата и когато кипне, добавете стъблата и цветовете. Оставете ги да поврят 5 минути.
След като напитката придобие цвят, дръпнете съда от котлона.
Прецедете я, подсладете я на вкус с мед и я изпийте.
За най-добри резултати приготвяйте и пийте напитката няколко поредни дни без прекъсване. Ще забележите подобрението в ставите след няколко редовни приема! Насладете се на резултатите!